Pelospésnus

A primeira coisa a fazer é tirar os sapatos e arregaçar as calças. Depois há um quilómetro de lama, relva, terra, água, madeira, pedras e areia para percorrer a pé. A ideia é simples: experimentar diferentes superficies e deixar os pés, demasiado habituados ao regaço dos sapatos, sentirem a natureza. Uma espécie de regresso às origens que terá importantes benefícios para a saúde. É o que acreditam os responsáveis de Barfuss Park, o primeiro parque para andar descalço do Reino Unido.

Inserido nos magnificos jardins italianos de Trentham Estate, na região de Staffordshire, o parque é constituído por um trilho sensorial, desenhado propositadamente para ser percorrido sem sapatos. Há zonas lamacentas, pavimentos de madeira, troços com gravilha e areia, caminhos de relva e um pequeno tanque de água limpa. Tudo para ser sentido pelos pés nus. O corpo agradece, defendem os criadores do Barfuss Park. Passear descalço por zonas com diferentes relevos e texturas pode estimular o sistema cardiovascular e ajudar a regular a pressão arterial. Alivia, também, a sensação de cansaço e pode contribuir para um melhor funcionamento do sistema venoso. Mas mais importante que tudo: é uma actividade divertida, excitante e que implica o contacto com a Natureza. O que só pode fazer bem à saúde.(...)

in Metro, 11.11.08

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